伊斯兰中的穆拉盖白（Murāqabah）——时刻意识到真主一直在监察自己——是什么意思？

一切赞颂全归真主，愿真主赐福并赐平安于真主的使者。

穆拉盖白（Murāqabah） 是指穆斯林始终牢记：真主看见他、听见他说的话、知道他的内心与外在，并完全知晓他的行为和意图。因此，无论在人前还是独处时，他都敬畏真主，约束自己。

真主说：

“真主确是监察你们的。”
（《古兰经》4:1）

真主又说：

“你们应当知道，真主知道你们心中的一切，所以你们应当敬畏祂。”
（《古兰经》2:235）

著名的哲卜利勒圣训也阐明了 Murāqabah 的含义。当哲卜利勒询问先知 ﷺ 什么是**伊赫桑（Iḥsān，至善）**时，先知回答：

“你当崇拜真主，如同你看见祂一样；即使你看不见祂，祂确实看见你。”

Murāqabah 的果实是什么？

Murāqabah 是培养真诚、完善崇拜和远离罪恶的最重要原因之一。它使仆人因敬畏真主而感到羞愧，无论公开还是私下，都努力顺从真主。

它也是信仰真主优美尊名的成果，例如：监察者（Ar-Raqīb）、全知者（Al-'Alīm）、全闻者（As-Samī'） 和 全见者（Al-Baṣīr）。凡是深刻体会这些尊名含义的人，都会在言语和行为上更加敬畏真主。

总结

Murāqabah 就是始终意识到真主时刻监察祂的仆人，知道一切隐秘和公开之事。这种意识会引导穆斯林真诚敬主、完善崇拜、远离罪恶，直到达到先知 ﷺ 所描述的**伊赫桑（Iḥsān）**的境界。

真主至知。